Le topik des sportifs du dimanche !

Yeah Gus !!! Bon, on le savait déjà, mais t'es un gagnant, mon gars !!!

Maïs a écrit:
Vous souvenez vous d'une dénommée Myllou qui avait commencé un programme de jogg ??
Myllou?? T'es ou?

Heu... je cours encore là. Je suis près d'une petite ville qui s'appelle heu... PEKIN ! Vous me dites quand il faut que je m'arrête hein...

Tu vas t'y remettre et dare dare!!!!

Je suis en train de suivre mon frère qui fait la Diagonale des Fous à la réunion (départ hier 20h en France)... Vivement qu'il arrive, ça fait quand même une boule au ventre... 160km, 10000md+...

10 000 m !
Impressionnant, j'ai du mal à me représenter la chose

C'est une course de dingo la Diago !
Franchement, énorme respect Sinseremi.

Vous formez la confrérie des Winners, avec Gus !

Ah oui, la diagonale c'est un truc de malade. Tu nous tiens au courant de son parcours?

La diagonale du fou, c'est encore un autre délire !
Faut être taré pour faire ça

Solan a écrit:
Moi je m'y colle le 8 novembre prochain, avec le Nice-Cannes

Ça doit être sympa comme parcours

Docky a écrit:C'est une course de dingo la Diago !
Franchement, énorme respect Sinseremi.

Vous formez la confrérie des Winners, avec Gus !

Tu as mal lu Dock, c'est pas moi, c'est mon frère
Si ça en intéresse certains : http://grandraid.sfr.re/pages/coureur/scratch.jsp?dossard=145

Le parcours EXACT (sur le lien donné, c'est seulement entre les points de passages) est le suivant :

Ça va, il y a des McDrive aux points 9 et 24

Supermario a écrit:Dimanche dernier, rando en VTT, la première depuis longtemps et je suis super motivé !
Je prends le parcours de 50km (qui en fait 55 en réalité), et au bout de 10km, je me sens faible, les jambes lourdes et le coeur qui ne suit pas. Donc je me mets à rouler cool, sans jamais forcer, mais un passage technique dans les bois a eu raison de moi au 35e km.
Je décide de revenir direct par la route, environ 7km, atteignant péniblement 15km/h, complètement cramé.

Je n'ai pas pu beaucoup rouler cette année, je savais que ce serait difficile mais largement à ma portée, et suite à cette rando j'ai l'impression d'avoir perdu des mois d'entrainement. Un peu dégoûté que je suis...

Il y a de quoi faire du VTT dans le Nord Pas de Calais ?

Je viens d'aller voir sur wikipédia, le sommet de la région est à 271m, ça ne laisse pas beaucoup de place à l'amusement tout ça...

Perso, je fais du VTT sur des monts qui font en gros 500-600m de haut en partant de villes déjà à 150m d'altitude et les montées me paraissent, avec l'entraînement, de plus en plus courtes.

Et sinon, tu en fais ou tu en faisais dans quel cadre ?

Dans le Pas de Calais tu as les collines de l'Artois, là où vivent mes parents. Il n'y a pas de monts très très hauts, mais c'est valloné et donc on ne s'ennuie pas. Et c'est de la campagne et du sous bois ! Mais c'est vrai que je rêverai de partir une journée faire de l'enduro où all mountain

Le week-end dernier c'était au nord d'Amiens , il y a quelques grimpettes également.

Après l'amusement, c'est relatif à chacun. Moi je m'amuse dès que je me sens bien lorsque les chemins sont sympas et dès que je me sens bien sûr le vélo, ce qui n'était pas le cas la semaine dernière.

En général j'en faisais seul et environ 1 randonnée organisée par des clubs par mois. Mais cette année j'ai complètement lâché le rythme.

Dans le Pas de Calais tu as les collines de l'Artois, là où vivent mes parents. Il n'y a pas de monts très très hauts, mais c'est valloné et donc on ne s'ennuie pas. Et c'est de la campagne et du sous bois !

Je viens de regarder sur Google Images, effectivement, il y a quand même de quoi se faire plaisir.

Mais c'est vrai que je rêverai de partir une journée faire de l'enduro où all mountain

Pour moi, c'est décidé, mes premières vraies vacances, je les prendrais pour partir à la montagne (Vosges, Jura voire Alpes) dans une station équipée pour les VTT et en été. Cette pratique grandit depuis quelques années et j'ai hâte de voir ce qu'ils peuvent avoir fait de beau comme aménagements.

Après l'amusement, c'est relatif à chacun. Moi je m'amuse dès que je me sens bien lorsque les chemins sont sympas et dès que je me sens bien sûr le vélo.

Là aussi, je suis d'accord. Après, ça dépend de la définition de "chemin sympa". Mais concrètement, en début de semaine, j'ai réussi à m'amuser sur mon VTT en faisant des tours sur un chemin qui fait le tour des différents de stade de l'université. Il y a plusieurs micro-bosses bien raides (des montées de talus en gros) et quelques virages en pente qui sont sympas à prendre. Du coup, j'ai réussi à chercher la limite de l'adhérence de mes pneus jusqu'à ce que je me casse à moitié la figure sur les derniers passages et je me suis bien amusé.

Aussi, juste pour savoir, toi, tu préfères quoi en VTT : les montées techniques, les montées roulantes ou plutôt de la descente ?

En général j'en faisais seul et environ 1 randonnée organisée par des clubs par mois. Mais cette année j'ai complètement lâché le rythme.

Je faisais pas mal de randos comme ça l'an passé et cette année ! J'aime beaucoup ça quand c'est bien organisé et bien fléché. Ca permet de découvrir pleins de super coins dans la bonne humeur tout en se poussant physiquement dans ses retranchements si on le souhaite.
Par contre, à force de rouler avec d'autres personnes, il y a mon esprit de "compétition" qui a repris le dessus et finalement, je voulais vraiment progresser et je me suis inscrit dans un club.


Enfin, voici quelques photos des coins que j'adore pour que tu te rendes compte des "montagnes" qui constituent mon terrain de jeu.

La Côte Chalonnaise et ses vignes.
Mercurey :


Givry :



Dijon, beaucoup plus boisé.

Maïs a écrit:Tu vas t'y remettre et dare dare!!!!

Moui

Dare dare j'ai dis, nanmého!!

Le VTT , pour ma part j'ai lâché par manque de temps. Ici il y a des petits denivelles mais le problème c'est que les monotraces ou DFCI ne sont fait QUE de caillasse. De la bonne pierre sèche qui glisse quand c'est humide, qui te casse les pattes en montées mais aussi en descente, qui te casse les membres quand tu chutes, qui t'exploses les pneux au vrai sens du terme.
J'ai jamais fait de VTT tranquille sur un chemin roulant et sans cailloux...ça doit faire drôle!

Sympa les paysages, ça donne envie en effet !

Ce que j'aime c'est du plat roulant mais sinueux, style single track dans les bois et les montées bien raides ( à la limite de se cabrer !)
Les montée roulantes ou trop longues me gavent parfois.

Maïs a écrit:Le VTT , pour ma part j'ai lâché par manque de temps. Ici il y a des petits denivelles mais le problème c'est que les monotraces ou DFCI ne sont fait QUE de caillasse. De la bonne pierre sèche qui glisse quand c'est humide, qui te casse les pattes en montées mais aussi en descente, qui te casse les membres quand tu chutes, qui t'exploses les pneux au vrai sens du terme.
J'ai jamais fait de VTT tranquille sur un chemin roulant et sans cailloux...ça doit faire drôle!

Oui, en fait ça roule ! Après, les chemins cassants comme ça, c'est sympa mais à petite dose. Sur Dijon on a l'avantage d'avoir plusieurs types de terrains. Au nord, c'est du caillouteux et raide / A l'Ouest, c'est très boisé et abordable en terme de pentes / A l'Est, c'est du plat / Au Sud, il y a tous les vignobles qui descendent sur 200km et qui forment une belle ligne de petites montagnes abordables et variées (comme mes deux premières photos).

Supermario a écrit:Sympa les paysages, ça donne envie en effet !
Ce que j'aime c'est du plat roulant mais sinueux, style single track dans les bois et les montées bien raides ( à la limite de se cabrer !)
Les montée roulantes ou trop longues me gavent parfois.

Ah, les singles dans les bois, hyper roulants, je ne connais rien de mieux. Si, peut-être les singles en légère descente.

Quant aux montées, ça dépend des jours. J'aime bien m'user jusqu'à la corde dans des montées pas trop pentues (6-8%) mais c'est vrai que réussir les raidards à 12-15%, même s'ils ne font que 50 ou 100m, c'est toujours jouissif. J'aime les deux, en fait.

J'ai fait 30 bornes à vélo !
C'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup... Ça veut surtout dire que je me suis plantée de chemin et qu'au lieu de partir vers Palavas je suis partie vers Carnon. Alors certes, très chouette balade lors de laquelle j'ai pu voir des taureaux, des chevaux, des noiseaux, etc... des gens, beaucoup de gens à vélo, à pieds, à rollers, a stand-up paddle (sur le canal entre Carnon et Palavas), mais mais pauvres cuisses ont pris à peu près au moins 10 bornes de trop, les 5 derniers km j'étais à l'agonie et je ne vous parle même pas de mon fondement ! Non, je ne vous en parlerai pas...
Quel bonheur de se perdre ! Je recommencerai.

Mais quand même au final, qu'est-ce que ça fait du bien ! Après ça quelques étirements, une pause et un bon bain... Je me sens vivante ! Pourtant je suis morte.

Et aujourd'hui? Ça va toujours ou tu travailles debout ?

A ma très grande surprise je n'ai mal nulle part ! J'en serais presque déçue...

T'as essayé de te rassoir sur ton vélo ?

Non

Et BIM ! Re 30 bornes aujourd'hui !

Tu vas faire concurrence à Jany Longo