Re: Le topik des sportifs du dimanche !

par **Rye** Dim Oct 17, 2021 7:22 pm

Super temps en tout cas félicitations Smile

par **Gus** Dim Oct 17, 2021 8:22 pm

Merci

Satisfait d'avoir atteint mon objectif initial (moins de 3h55) mais un peu déçu de la façon dont je m'écroule sur la fin.
J'ai été surpris par le dénivelé plus rude que je ne me l'imaginais. Je savais que le 34ème kilomètre allait faire mal mais en réalité c'est un peu avant, sur une phase que je supposais plate que je me suis fatigué à outrance : les quais de Seine avec son nombre incalculables de tunnels et les descentes/montées en entrées/sorties qui vont avec. Dur, dur.

par **Gus** Dim Oct 17, 2021 8:26 pm

Docky a écrit:
A noter que j'ai fait l'expérience de me peser avant et après le marathon. Bilan : -3,7kg

J'ai fait l'exercice pour voir: -1,4 kg. What a Face

par **Zelkin** Dim Oct 17, 2021 10:37 pm

On peut donc constater que Docky s'assèche littéralement quand il court mrgreen

par **Docky** Lun Oct 18, 2021 3:52 pm

Ouais ou que la balance a chié une pendule (le pote avec qui j'ai couru a lui perdu 2kg, mais il partait avec 30kg de moins que moi, aussi).

En tout cas, félicitation Gus ! C'est un super chrono champion !

par **Docky** Lun Oct 18, 2021 3:57 pm

Gus a écrit:Merci
Satisfait d'avoir atteint mon objectif initial (moins de 3h55) mais un peu déçu de la façon dont je m'écroule sur la fin.
J'ai été surpris par le dénivelé plus rude que je ne me l'imaginais. Je savais que le 34ème kilomètre allait faire mal mais en réalité c'est un peu avant, sur une phase que je supposais plate que je me suis fatigué à outrance : les quais de Seine avec son nombre incalculables de tunnels et les descentes/montées en entrées/sorties qui vont avec. Dur, dur.

Oui c'est assez casse patte globalement. Jamais de longue montée, mais entre le 25 et le 36è en gros, il y'a plein de petites montées (qui passeraient nickel en début de course) qui font vraiment mal aux pattes.

par **Gautier** Lun Oct 18, 2021 4:06 pm

Bande de petites natures (dit celui qui est resté en pyjama et robe de chambre devant un bon petit-déjeuner en ce dimanche matin)

par **Docky** Lun Oct 18, 2021 4:14 pm

Oh je te rassure, je suis allé chercher une bavette dans le quartier des Ternes*, Dimanche matin en guise d'activité physique principale.

*sachant que j'habite à seulement 100 mètres dudit quartier.

par **Gautier** Lun Oct 18, 2021 4:27 pm

J'ai fait un peu la même hier au fait. Je suis allé jouer au tennis avec madame, entre 13H et 15H. Puis on est allés se goinfrer au KFC situé juste en face du centre sportif où nous somme allés, du côté de Porte de Clignancourt.

par **Docky** Lun Oct 18, 2021 4:32 pm

Un repas parfaitement healthy et une hygiène de vie digne de Cristiano Ronaldo, donc.

A propos d'hygiène de vie (mais cela s'applique aussi pour Gus, d'ailleurs, maintenant qu'il est libéré (tant qu'il n'y a pas trois marches à montrer)), c'est quand qu'on reprend une pinte ?

par **Gautier** Lun Oct 18, 2021 4:35 pm

Ah, parfaitement ouvert à ça. Avec les bars ouverts et l'été qui est passé, je cherche à travailler mon "winter body".

par **Julienk5** Lun Oct 18, 2021 4:57 pm

Je vous rejoindrai si vous prenez une pinte sur Paris !!!! Very Happy

par **Gus** Lun Oct 18, 2021 5:01 pm

Je ne suis pas tout à fait libéré, je me suis inscris au semi de Boulogne avec pour objectif de battre mon record pour ne pas m'arrêter trop longtemps comme cela a pu m'arriver lors de mes précédents marathons.

Mais je n'ai aucune préparation alimentaire spécifique et aucune volonté sur ce point donc ça ne pose aucun problème. C'est quand vous voulez ! bois3

par **Docky** Lun Oct 18, 2021 5:05 pm

Bah écoutez, personnellement ce week-end je ne peux pas, mais les deux qui suivent (celui du 30 et celui du 5 (enfin, y'a un soir où je pourrais pas, faut que je vois avec madame)), y'a moyen ! Y'a le jeudi 28 aussi potentiellement (y'a un indien à moustache qui peut se libérer, selon mes sources)

par **Gus** Dim Nov 21, 2021 2:58 pm

J'ai fait le semi de Boulogne de matin avec un record perso à la clé : 1:43:20 fight2

par **Rye** Dim Juil 02, 2023 2:33 pm

Je remonte ce topic, ca fait longtemps qu'on a pas parle course a pied.
J'ai fini le 10 Km d'Oxford ce matin, c'etait pas un parcours facile mais c'etait cool de refaire une course.
Le prochain sera en octobre et qui sait, peut etre un semi en fin d'hiver.

par **Erwee** Sam Fév 03, 2024 3:43 pm

Selon mes informations, j'ai eu écho que l'organisation d'une sortie running entre membres NextGen serait dans les tuyaux. mrgreen

par **Rye** Sam Fév 03, 2024 5:38 pm

Entre temps de mon dernier message j'ai été assez tarée de m'inscrire pour un semi

Une sortie running ? Ou donc ?

par **oxythan** Dim Fév 04, 2024 6:03 pm

Depuis 2 semaines je me suis remis au footing après 30 ans d'arret.
Au bout de 4mn je suis au bout de ma vie.
il va falloir au moins perdre 10kg avant de retrouver un semblant de forme, ou du moins un peu de plaisir à courir.
Donc pour le semi je passe mon tour Laughing

par **Docky** Dim Fév 04, 2024 8:33 pm

Erwee a écrit:Selon mes informations, j'ai eu écho que l'organisation d'une sortie running entre membres NextGen serait dans les tuyaux.

Faaaaaaaaaaaan ?

par **Fan** Dim Fév 04, 2024 10:02 pm

Docky a écrit:
Erwee a écrit:Selon mes informations, j'ai eu écho que l'organisation d'une sortie running entre membres NextGen serait dans les tuyaux.

Faaaaaaaaaaaan ?

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