Sport : Après les fêtes, place aux sportifs du dimanche !

Docky a écrit:(j'ai skié une seule fois, et je me suis cassé un doigt).

Une jambe, je comprends, la cheville, le genou, le coude, le poignet, un orteil... mais un doigt de la main ? Comment t'as fait ?

Sinon, je pense que c'est faisable

Bah mon père est tombé juste devant moi.
Vu que je savais pas m'arrêter, et ne voulant pas lui planter mes skis dans sa tête, je me suis laissé tomber. Et le doigt a tapé le sol en premier. Le majeur.

Autant dire qu'il m'a été impossible de faire un doigt d'honneur pendant quelques semaines. Mon doigt aurait très bien pu s'accorder à un Schtroumpf..

Je suis le roi des blessures à la con de toute façon.
Voilà un talent qu'on ne pourra pas me retirer !

Zut, si ça avait été l'index, tu aurais pu être le copain de blessure de Vettel

Docky a écrit:Je suis le roi des blessures à la con de toute façon.
Voilà un talent qu'on ne pourra pas me retirer !

Au moins toi tu t'es pas pété le doigt en jouant à la Wii

raymane a écrit:2°C annoncés demain matin. J'hésite à sortir le vélo du coup.

Bon, 35 km finalement. Terrain très très très lourd. La galère par moments. Mais c'est bon.

je viens de m'acheter pour les vacances ski/chaussures/bâtons. ça fait mal

Porte de la chapelle -> Porte de Saint Ouen avec des montés, en vélib avec un bus qui presse... un pur moment de douleur

Les cuisses qui brûlent ?

Et plus de souffle surtout (oui je réponds un peu en retard)

Voilà, plus que l'épiphanie à passer et il faudra s'y remettre (pour moi c'est bien l'épiphanie qui fait grossir )

Je vais avoir du boulot...

Je devrais faire environ 3600 km de velo le prochain WE pour perdre les calories englouties ces jours-ci.

...Idem...la déchéance....

Bon on va me jeter des pierres. Avant les fêtes je pesais 72 kg. Je me suis pesé hier (le 1er donc).... 71 kg.

Faut dire que moi mon alimentation est vraiment dépendante de ce que je fais, et durant ces vacances j'ai été très casanier et du coup excepté Noël je n'ai quasi rien mangé

Je n'ai pas de balance a la maison...je refuse de faire entrer le démon chez moi!
La difficulté que j'ai a enfiler mes jeans me suffit...bon sang....

Je pense qu'à vue de nez j'ai pris 1 kg pendant les fêtes, je m'attendais à pire vu la picole chez ma soeur et mon absence d'activité physique pendant qq jours (même pas de marche) !

La semaine prochaine je vais reprendre le footing après coupure de 5 semaines...

Deuxième séance de 12 km depuis début juillet (vélo) on va dire du décrassage Aujourd'hui, il faisait assez froid, une légère pluie mais pas de quoi décourager. Pour une fois je n'étais pas seul, avec un pote, mais lui n'a pas apprécié cette pluie et ce vent par contre, mais surtout je lui ai appris une chose :

"Ne pas sonner lorsqu'un piéton ne nous a pas vu et qu'on n'a pas le temps pour corriger sa trajectoire en cas de mouvement non désiré de ce dernier".

En pleine descente un piéton était en plein milieu et bien que j'avais sonné 60-70m avant de l'atteindre, il ne m'avait pas entendu ou était ailleurs. Donc par sécurité je decide de ralentir (autour de 25-30 km/h) mais alors que j'arrive genre à 20m de lui mon pote, derrière, sonne, et le piéton se déporte d'un coup sur moi. Au final, je me le suis pris Bon fort heureusement ce n'était pas fort du tout.

Donc après de plates excuses où il a été compréhensif devant ce mal entendu, ben nous sommes repartis.

Et bien, ce topic est tombé bien bas ! A croire que plus personne ne se bouge

Donc ça fait quasi 2 mois que je n'avais pas fait du vélo, la faute à un temps horrible ou un froid trop mordant. Aujourd'hui un avant goût de printemps donc j'en ai profité pour sauter des étapes et directement passer à la vitesse supérieur avec un chemin de 17 km.... bon je l'ai fait dans le mauvais sens (le sens le plus difficile ).

Hélas il n'y avait pas que moi qui avait eu l'idée de profiter du soleil et donc pas mal de piétons... mais que du bonheur quand même

Je me suis fait un petit trajet pépère de 25 kms aujourd'hui et hier j'étais au ski. J'en avais jamais fait, mon fessier ne cesse de me le rappeler, idéal pour du vélo donc

La semaine passée je suis sortie un peu en vtt, avec un temps superbe...et sans outils.
Ma selle a alors décidé de descendre tout en bas et je n'avais rien pour la resserer. Eh bien c'est pas facile de pédaler amassée comme un crapaud dans la caillasse de garrigue. Ce qui était prévu comme une tite ballade s'est transformé en plan galere !

Hier j'ai repris le sport après 2 mois d'arrêt (vu que j'avais des ptits soucis de santé et pas mal d'antibio) par une sortie VTT d'1h30

Bon faut vraiment que je rachète un vélo le mien est vraiment foutu (en même temps il a 18 ans)

Tu penses racheter quoi comme modele ?

Dites les gens... Vous êtes sûrs de sûrs qu'il n'y pas d'autres moyens que de se mettre au sport et de ne plus se goinfrer de Schamallows devant son PC pour retrouver la ligne ?

Avant, et malgré 2 grossesses, j'avais la ligne. Mais ça, c'était... y a bien longtemps !

Bon, où est-ce que j'ai bien pu ranger ma motivation moi ? Ça fait un bail que je ne l'ai pas vue.

Myllou a écrit:Dites les gens... Vous êtes sûrs de sûrs qu'il n'y pas d'autres moyens que de se mettre au sport et de ne plus se goinfrer de Schamallows devant son PC pour retrouver la ligne ?

Avant, et malgré 2 grossesses, j'avais la ligne. Mais ça, c'était... y a bien longtemps !

Bon, où est-ce que j'ai bien pu ranger ma motivation moi ? Ça fait un bail que je ne l'ai pas vue.

T'en as déjà eu de la motivation. C'pas comme moi.

En fait,essaie juste une fois de t'y remettre.
Faut pas se mettre en tete de faire du sport pour souffrir pour etre belle,mais dans le but d'un moment de détente ,loisir.Parceque ça fait du bien au corps et que c'est simplement aussi nécéssaire que boire ou manger (autre choses que des schamallows !!).
Quand tu t'y remets en général il y a un bien etre qui accompagne tout ça. Et avec la progression de la fierté ,toussa toussa....
Pourquoi tu vas plus bosser en vélo?

+1 après une bonne heure de vélo on se sent si détendu qu'on en redemande. Dailleurs c'est connu que c'est appréciable lorsqu'on a tendance a faire de la tension.
moi mon taff est assez stressant et donc j'attends impatiemment le passage à l'heure d'été pour pouvoir faire, un soir en rentrant, env 3/4 d'heure de vélo histoire de se détendre et faire autre chose.

j'ai un pote, lui aussi en thèse, qui s'est inscrit a un club de badminton ... Ca l'a métamorphosé question stresse.