Sport : Après les fêtes, place aux sportifs du dimanche !

Je sais pas trop où poster ça mais voilà, un ami m'a proposé d'aller faire de la rando au Pays de Galles dans 2 semaines, le souci c'est que moi j'y connais rien, lui pas beaucoup plus, donc s'il y en a qui ont déjà pratiqué je serais preneur pour connaître les fondamentaux. Merci d'avance.

C'est compliqué votre truc

Je pense qu'il nous faut un peu plus d'indication sur le type de randonnée à faire, le parcours, l'élévation etc.

Ok quand j'aurais plus de précision de sa part je vous dis. Apparemment y'aura de la montagne et ça durerait 15 jours, avec quelques retours à la civilisation pour se ravitailler et laver.

Ca sera en groupe ?

Peut être aurais je l'occasion de visiter un lieu mythique du champ

http://fr.wikipedia.org/wiki/Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch

FFFF a écrit:Ca sera en groupe ?

Pour l'instant, 3 pendant 5 jours puis seulement 2 pour le reste.

Ah oui vous serez que ton pote et toi donc pendant pas mal de temps ?

Pochelon a écrit:Peut être aurais je l'occasion de visiter un lieu mythique du champ

http://fr.wikipedia.org/wiki/Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogoch

A noter que cette ville est jumelée avec la commune d'Y dans la Somme

C'est pas ultra pentu non plus le pays de Galles, ça doit être une super expérience, fonce !

Pour le Pérou c'est ce qu'on va faire. Pas typé "marche", mais on va partir avec les sacs de grande randonnée et pas mal se demmerder sur place. Réservation que des trucs indispensables (avions, hôtels des grandes villes et train pour le Machu Picchu)

Mais je sais pas, à deux sachant qu'aucun des deux ne connaît vraiment... faudra penser à prendre son téléphone (gps inclus) avec des batteries de rechange ! Et surtout informer sur place du parcours exact, au cas où

C'est le charme de ne pas connaître.

Et faut arrêter le délire. Le Pays de Galles c'est pas l'Amazonie. Une bonne carte suffit largement.

Accessoirement c'est plus simple de demander à des gallois quand on est perdu, vu qu'ils connaissent normalement tous l'anglais, qu'à des péruviens dans certaines régions où l'on parle beaucoup quechua et peu espagnol.

bon ben j'avais fait une grosse chute de vtt à l'alpe d'huez, avec un gros traumatisme à l'épaule. ça s’arrangeait un peu au début, plus du tout maintenant.

résultat, c'est l'opération de l'épaule qui semble se profiler. quand je vois les durées d'immobilisation et de rééduc'

Gautier a écrit:Accessoirement c'est plus simple de demander à des gallois quand on est perdu, vu qu'ils connaissent normalement tous l'anglais, qu'à des péruviens dans certaines régions où l'on parle beaucoup quechua et peu espagnol.

ça se voit que t'es jamais allé au Pays de Galles, c'est absolument impossible de comprendre un paysan gallois parlant anglais en moins de deux mois, avec leur baragouin à mi chemin entre l'anglais et le gallois, tout ça soupoudré d'un accent à se chier dessus.

sinon je rejoins Ubu, le pays de galles c'est pas des gros dénivelés, juste des grosses bosses. par contre, même dans des périodes estivales, tu peux avoir de la neige sur les sommets. quoiqu'il arrive, prends pour du froid et de la pluie quand même.

[Mode mauvaise foi]Les vieux paysans de chez moi, je ne les comprends pas toujours non plus.[/Mode mauvaise foi]

Ubu a écrit:C'est pas ultra pentu non plus le pays de Galles, ça doit être une super expérience, fonce !

Pour le Pérou c'est ce qu'on va faire. Pas typé "marche", mais on va partir avec les sacs de grande randonnée et pas mal se demmerder sur place. Réservation que des trucs indispensables (avions, hôtels des grandes villes et train pour le Machu Picchu)

Ubu a écrit:C'est le charme de ne pas connaître.

Et faut arrêter le délire. Le Pays de Galles c'est pas l'Amazonie. Une bonne carte suffit largement.

J'espère ne pas me tromper mes Poch' demande "de connaître les fondamentaux", pas forcément à chercher une motivation. Et c'est une démarche raisonnée.

En terme de géographie, le pays de galles a tout de même de beaux petits reliefs qui font penser aux Vosges, ainsi donc comme je l'ai dit, tout dépend de ce qu'ils comptent faire comme rando, là c'est encore vague.
Ainsi, être tout seul ou à deux demande tout de même un minimum d'infos et de renseignement sur le type de parcours. Si c'est dans la montagne galloise (car certes les massifs ne sont pas haut, 1000m au max, mais ils sont là) ça demande de connaître genre la météo, s'il est prudent de longer des rivières en période d'orages. Si c'est genre des sentiers de littoral c'est autre chose.

Bref tout ce que j'ai à dire à ce stade : Se renseigner sur le type de rando qu'on veut faire et où on veut la faire... ça permettra déjà de cerner ses besoins

Pochelon a écrit:Je sais pas trop où poster ça mais voilà, un ami m'a proposé d'aller faire de la rando au Pays de Galles dans 2 semaines, le souci c'est que moi j'y connais rien, lui pas beaucoup plus, donc s'il y en a qui ont déjà pratiqué je serais preneur pour connaître les fondamentaux. Merci d'avance.

j'crois que techniquement, l'idée, c'est de mettre son pied droit devant son pied gauche, puis l'inverse, et ainsi de suite

vasy à l'arrache totale, un réchaud, une tente, et réfléchis pas

That's the spirit !

Sans dec, je rêve de faire la même chose, aux Shetland notamment.

Resultat de mes premiers 10Kms : 53 minutes

pas trop dur ?

moi il me reste 2 grosses semaines de prépa pour le semi-marathon du 23/09

3 semaines sans courir, fais chier.

Semaine 1 : J'ai chopé une sorte de petite gastro, impossible de courir
Semaine 2 : Vacances, je faisait la fête tout les soirs, j'ai pas trouvé le temps.
Semaine 3 : Je suis revenu avec une bronchite, je cours 100M, je crache mes poumons. Cela dure depuis 1 semaine.

J'ai hâte de m'y remettre, mais ça risque de freiner ma progression.

ben moi j'ai eu le diagnostic, rupture des tendons de la coiffe de l'épaule. donc opération, rééduc de 6 mois et tout l'entrainement pour le semi à la poubelle.

Bon rétablissement Bastounet!

Docky a écrit:3 semaines sans courir, fais chier.

Semaine 1 : J'ai chopé une sorte de petite gastro, impossible de courir
Semaine 2 : Vacances, je faisait la fête tout les soirs, j'ai pas trouvé le temps.
Semaine 3 : Je suis revenu avec une bronchite, je cours 100M, je crache mes poumons. Cela dure depuis 1 semaine.

J'ai hâte de m'y remettre, mais ça risque de freiner ma progression.

ptit joueur j'ai courru 2 j après ma crise de coliques nephretiques

non plus sérieusement plus la coupure est longue plus c'est dur de s'y remettre oui

Bastounet a écrit:ben moi j'ai eu le diagnostic, rupture des tendons de la coiffe de l'épaule. donc opération, rééduc de 6 mois et tout l'entrainement pour le semi à la poubelle.

arf bon rétablissement