Je fume mais je me soigne (j'essaie..)

Voilà : c'était de la Premium Pils de chez Delhaize (pas beaucoup mieux que la Cara Pils, mais bon... )

Jamais goûté mais tu aurai du tester la 365 de chez Delhaize.
La bière à 27 centimes les 33cl

Faut pas s'étonner après qu'il y ait autant d'alcolo dans les rues, c'est moins cher qu'un soft

La Kaiser c'est plus cher ?

La Kaiser est à 25 centimes au GB, il me semble.

(non je ne fais pas une fixation sur les prix des bières... je bosse dans un magasin tous les samedis et à force de revoir les mêmes articles passer très très très souvent, je connais les prix).

et le mieux, c'est que c'est presque bon la cara pils .

Comme je l'ai dit précédemment, normalement je n'aime pas la bière : je préfère le vin!! Si j'en ai bu samedi, c'est parce que c'était offert par ma cousine!

Mais depuis, je n'ai plus avalé une goutte d'alcool et je compte continuer sur ma lancée (il m'arrive trop souvent de me boire toute une bouteille de vin sur une seule soirée, là j'ai vraiment décider de stopper!)

Une bouteille de vin en une soirée c'est beaucoup trop Caline !! Ca m'est aussi arrivé, mais seulement en soirée justement, dans un certain contexte. C'est bien que tu aies décidé de mettre le pied sur le frein

Bon, sinon j'ai complètement craqué pour la clope. Pas mal de soirées, quelques baisses de moral et c'est reparti comme en 40.. J'ai quand même arrêté plus de deux semaines et je me suis mis en tête de réussir à le faire dans l'année. Un point positif, maintenant "yapluka" réessayer comme on dit..

Plus tu vas essayer d'arrêter, plus tu vas y arriver.

ça ressemble à une devise Shaddock

little a écrit:Bon, sinon j'ai complètement craqué pour la clope. Pas mal de soirées, quelques baisses de moral et c'est reparti comme en 40.. J'ai quand même arrêté plus de deux semaines et je me suis mis en tête de réussir à le faire dans l'année. Un point positif, maintenant "yapluka" réessayer comme on dit..

Arf...dommage.

Mais bon c'est pas moi qui te lancerai la pierre...

Bon ben la prochaine fois, essaye de nous parler de tes baisses de moral avant que cela prenne le pas sur ta décision!!!

FoolFox

Merci, j'y penserai la prochaine fois

Après, je ne pense pas que ça aurait changé grand chose la semaine dernière malheureusement..


La prochaine sera la bonne !

little a écrit:Une bouteille de vin en une soirée c'est beaucoup trop Caline !! Ca m'est aussi arrivé, mais seulement en soirée justement, dans un certain contexte. C'est bien que tu aies décidé de mettre le pied sur le frein

Bon, sinon j'ai complètement craqué pour la clope. Pas mal de soirées, quelques baisses de moral et c'est reparti comme en 40.. J'ai quand même arrêté plus de deux semaines et je me suis mis en tête de réussir à le faire dans l'année. Un point positif, maintenant "yapluka" réessayer comme on dit..

Dommage... Remotive-toi et la prochaine fois essaye le forum : http://vie-sans-tabac.forumparfait.com

En ce qui me concerne... j'ai craqué pour la bouteille de vin
Mais bon, vu ma gueule de bois aujourd'hui, je vais de nouveau m'abstenir pendant quelques jours... ou en tout cas je vais essayer.

je viens juste de remarquer qu'il y a un topic sur ceux qui arrêtent ou désirent arrêter...Ben j'annonce fièrement et à pleins poumons que ça fait maintenent............5 jours sans fumer.
C'est sûr je dors mal, suis épuisé mais heureux, je me retrouve!!!

Bon courage et continue comme ça.

fast' a écrit:et le mieux, c'est que c'est presque bon la cara pils .

J'arrive après la guerre, mais je m'insurge.

Pareil. J'aime pas trop la bière, mais la Cara est juste imbuvable.

valdopiano a écrit:je viens juste de remarquer qu'il y a un topic sur ceux qui arrêtent ou désirent arrêter...Ben j'annonce fièrement et à pleins poumons que ça fait maintenent............5 jours sans fumer.
C'est sûr je dors mal, suis épuisé mais heureux, je me retrouve!!!

Après, 5 jours, c'est short..... il va en falloir encore de la volonté....

FoolFox

Courage valdopiano. 5 jours c'est un bon début, mais d'expérience ça va encore te demander beaucoup d'efforts.

Mais déjà, rien que la prise d'initiative est tout sauf anodine et très louable !

Continue comme ça

fast' a écrit:et le mieux, c'est que c'est presque bon la cara pils .

En bouteille, elle est bonne

Je n'ai jamais gouté la Carapils mais rien que l'étiquette me fait peur

@Schumilton
@Foolfox
@Little

A tous merci pour vos encouragements. Il est vrai que l'envie de poster ici que j'ai tenu un jour de plus est une motivation supplémentaire. Là ça fait 6 jours. Suis exténué, je prend des vitamines pour tenir, j'ai l'impression d'être sur une autre planète, il y a des moments un peu euphoriques, j'attend juste une bonne nuit de sommeil, du mal à me concentrer même au piano, MAIS........cette sensation de faire ce qu'il faut faire, d'être en adéquation avec ses principes, sentir plus intensément les odeurs, les saveurs et les stimulis du monde extérieur, ça, ça n'a pas de prix!!!!!!!!!!!!!

N'oublies pas, la sensation de manque (l'envie d'une clope) ne dure pas très longtemps, c 'est là qu'il faut compenser, verre d'eau, pomme ...

Et au fil des jours, elle durera de moins en moins longtemps du 1/4 d'heure 1/2 heure au départ, à quelques minutes, puis quelques secondes.

Quand je ressens ces manques, en général après le repas de midi et entre deux séances de travail, je fais des étirements de toutes sortes en me concentrant très fort sur la respiration, et/ou une demi pastille de vitamine C