Pas le moral - Stress - Blues : Vos solutions

Sortir, marcher, tout simplement, mon endroit de prédilection pour ça le quartier latin.

Jaude ce serait pas mal aussi pour ça.

Euh ... non

Myllou a écrit:Je lis ici depuis plusieurs jours que certains d'entre vous sont déprimés, stressés, fatigués, etc...
On a tous ces passages difficiles, surtout au sortir de l'hiver et malgré l'arrivée des beaux jours. Il est vrai aussi que commencent les périodes de révisions, les partiels, les examens etc...

Chacun d'entre nous a ses petits trucs pour surmonter tout ça alors partageons-les.
Attention toutefois de ne pas conseiller des médicaments habituellement prescrits par les médecins.

Quels sont vos trucs ?

...

ce genre de lectures:

Crouzz a écrit:pour gérer le stress au travail, notre solution ici est de se réunir et de dire du mal du chef, pendant des heures.
il a trouvé la technique pour souder un groupe ce mec

Mais a la longue ça fini par stresser les gens, par leur faire voir les choses que sous leur ascpect négatif.

L'entreprise, c'est comme un arbre.

En haut, le patron n'a qu'à baisser le regard pour voir tous ces visages souriants attendant de lui un regard compâtissant.
En bas, les ouvriers et employés lèvent les yeux et aperçoivent juste un trou du cul

En tout cas je remarque que ces temps-ci, tout sauf le travail me stress. Maintenant j'arrive à ne plus supporter les gens qui gueulent au lieu de parler.

FFFF a écrit:En tout cas je remarque que ces temps-ci, tout sauf le travail me stress. Maintenant j'arrive à ne plus supporter les gens qui gueulent au lieu de parler.

Etat d'esprit typique de quelqu'un qui est dans la defensive, suite à la conscience avérée (ou non) qu'il évolue dans un millieu hostile.

pas de remèdes

FFFF a écrit:En tout cas je remarque que ces temps-ci, tout sauf le travail me stress.

Pour moi c'est l'exact opposé

J'arrive pas à profiter dès que j'ai des échéances, mêmes si elles ne sont pas proches.

oxythan a écrit:

FFFF a écrit:En tout cas je remarque que ces temps-ci, tout sauf le travail me stress. Maintenant j'arrive à ne plus supporter les gens qui gueulent au lieu de parler.

Etat d'esprit typique de quelqu'un qui est dans la defensive, suite à la conscience avérée (ou non) qu'il évolue dans un millieu hostile.

pas de remèdes

Le pire c'est que c'est exactement ça.... comme j'étais bien ce weekend en dehors de chez moi !

ba quand j'ai pas le moral je revisionne le gp de chine avec les perfs de schumi et ca va beaucoup mieux d'un coup

Pfff c****d va !



Moi je matte les tonneaux du fut a vodka.

DENIFUMI a écrit:ba quand j'ai pas le moral je revisionne le gp de chine avec les perfs de schumi et ca va beaucoup mieux d'un coup

Le 2006, je suppose ?

Non, il était pas né

Bon, on ne va pas commencer à partir dans du HS

Le MS n'est jamais du HS.

Gautier a écrit:

Jaco a écrit:
et doit quand même souffrir de certains problèmes pour etre comme ça.

C'est comme dire que John Merrick ne souffrait d'aucun handicap

Je te croirai que tu dis que tu n'aimes pas te moquer du handicap des gens le jour où tu chercheras à re-rencontrer ta dernière conquête que tu as bernée. Na.

elle était complètement demeurée....pas handicapée non plus

Crouzz a écrit:

fast' a écrit:des solutions je sais pas trop, mais niveau depression, je suis pas mal du tout.........et c'est aujourd'hui le plus triste de tous les anniv de ma vie.....

bah du coup je m'envoie du rhum brun et je compose de la zic de bourrin...

quelle vie de m....

euh, joyeux anniversaire quand meme

merci.

faire du sport

mater des DVD de (bonnes) comédies

sexe

au choix ou les 3 à la suite c'est encore mieux

Largo a écrit:Le MS n'est jamais du HS.

ca veut bien dire hors servive non?
donc c'est bon

Comme dit Swede, il faut "positiver".

Je pense qu'effectivement, il faut voir la vie du bon côté, si on positive au maximum la plupart du temps on prend cette habitude et le stress nous touche moins, on est moins vulnérable et plus armé pour affronter les problèmes.

A l'inverse si on voit que du négatif et qu'on pense négativement ça a tendance à empirer les choses, ça crée une mauvaise habitude, ça marche dans les deux sens.

D'ailleurs, j'ai souvent remarqué que ce sont souvent les mêmes personnes qui s'enlisent dans les problèmes, qui parlent toujours négativement, et à l'opposé il y a ceux qui ont l'air d'attirer le bonheur, qui voient toujours le bon côté des choses, qui pensent positif, et à qui tout semble réussir, je me dis qu'il doit bien y avoir une relation de cause à effet.

Je dis pas que la pensée positive règle tous les problèmes, mais ça aide sûrement.

Et si ça suffit pas, je sors, je vais au ciné, faire un truc qui me plaît, je me change les idées et ça va mieux après.

Rigoler avec ses amis ^^
Ca remonte le moral et ca evacu un peu le stress!

faire une tarte, ça détend !

En donner aussi parfois