Photos de forumistes [Récap. P. 1]

Activité physique ?

Même pas, j'ai commencé après !

Puis j'ai arrêté, parce que je me suis niqué le genou

C'était psychologique non ?

Les viennoiseries de Papa ?

Des fois, il suffit d'un rien en fait.
Genre arrêter les grignotages, moins de stress, ou en effet se remettre à une activité physique. Je le vois moi, en periode d'exam', je prends toujours 6/7 kg : stress, seul chez moi pour bosser donc tentation du grignotage, pas de sports... Et je les perds dans le mois qui suit. Juste en ne grignotant plus et en me remettant au sport.

En tout cas, en effet PooP. Quel changement. T'es un putain de beau gosse. (et j'aime bien ton t-shirt en passant. J'aime bien, Pepe Jeans...)

6-7 kg quand tu n'es pas un ectomorphe, ça se prend et perd facilement. Mais 30kg, c'est pas juste du grignotage, y'a autre chose.

PooP a écrit:Même pas, j'ai commencé après !

Puis j'ai arrêté, parce que je me suis niqué le genou

C'est fou, parce que moi je vois j'essaie de perdre un peu, bah je me suis mis au sport, j'arrête une bonne partie des grignotages, mais ca baisse pas tant que ça

Perso, si je commence le sport, ça me fait augmenter les grignotages

perso j'ai bien gonflé depuis que je suis étudiant ... mais je fais gaffe à ce que je mange pourtant. Pas de grosses quantité, des repas équilibrés la plupart du temps ... tout ce qui me manque c'est le sport... mais j'ai pris entre 5 et 10 kg, et ça ne part pas 

Stephen a écrit:C'était psychologique non ?

Je sais pas, mais ce n'est pas la première fois que j'arrive à perdre beaucoup de poids. J'avais fait pareil en 2007, puis avec le temps, j'avais repris un peu.
En fait, pour la petite histoire, vu que fin 2011 je suis passé d'un poste où je bougeais beaucoup à un poste où je piétine, j'ai décidé de prendre les devants. Et devant la facilité à perdre, j'ai continué...

Souti a écrit:Les viennoiseries de Papa ?

Si c'était ça, ça se saurait, voilà déjà presque 7 ans que papa n'a plus ses boulangeries 

Stephen a écrit:6-7 kg quand tu n'es pas un ectomorphe, ça se prend et perd facilement. Mais 30kg, c'est pas juste du grignotage, y'a autre chose.

Ben crois le ou non, mais j'ai vraiment pas eu l'impression de faire des masses d'efforts ! D'ailleurs pas mal de collègues qui essayent de perdre du poids sont dégoutés quand ils voient ce que je mange et ce que ça donne par rapport à eux qui tournent au vert

Après, faut voir aussi comment tu manges le soir, car c'est pas recommandé de faire un souper trop riche. C'est surtout le matin et le midi qu'il faut bien se nourrir.

Le soir, c'est assez light, et le matin...ben je n'ai jamais déjeuné de ma vie

Malgré les viennoiseries de papa ? Purée, tu me coupes une jambe (et je reste poli)

Ouai...en fait, chez mes parents, je mangeais surtout du pain (sans rien dessus) et quelques gâteaux à 4h !

Je regrette surtout de ne jamais avoir profité des chocolats

Petite envie de faire le con.

Ca te va très bien cette barbe

La bière, stratégiquement placée ?

Reste plus qu'à l'ouvrir

FFFF a écrit:
La bière, stratégiquement placée ?

meme pas ouverte

FFFF a écrit:La bière, stratégiquement placée ?

Ohhhh, elle était dans le champ... Zut, quelle coquine cette bouteille.

Sinon, pour Ray et River, elle est vidée, depuis.

C'est maintenant qu'il faut jouer 

Bah, je joue pas mieux, mais j'ai moins conscience de mon pauvre niveau.

Tain Poop super changement et Mika classe la tof !

La dernière de votre serviteur !

Mikasper a écrit:Bah, je joue pas mieux, mais j'ai moins conscience de mon pauvre niveau.

mindavid a écrit:..
La dernière de votre serviteur ! ..

Bon, avec un look pareil il va falloir vraiment songer a se mettre à la guitare.

Mindavid fait de la guitare aussi ?


Page 1 mise à jour... j'en profite donc pour mettre à jour la mienne
 



La semaine passée au château de Versailles